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夏季排毒8食疗 拜拜毒素轻松瘦 toutiao

2019-01-13 09:30:08
夏季排毒8食疗 拜拜毒素轻松瘦

炎热6月,体重没有降下来反而跟着气温急速上升?这是体内毒素在作怪!赶快跟小编一起立刻行动起来,开始排毒吧。以下的8款排毒瘦身饮品,就可以帮你拜拜毒素轻松瘦下来。

1、银耳枇杷饮

原料:新鲜枇杷300克,水发银耳100克,蜂蜜适量。

做法:

①将新鲜的枇杷去皮、去子,切成小片后备用。

②水发银耳清洗干净后,去除杂质,放入碗内,加入适量的水,上笼蒸至银耳黏滑。

③锅中注入清水,水开后放入银耳烧沸,再放入枇杷片。

④等到水再次烧沸后即可装入凉杯中,加入适量的蜂蜜调味即可。

功效:瘦身纤体,补气养颜。

小编tips:这款排毒减肥饮品富含粗纤维及矿物元素,并含有维生素B1和维生素C,不仅能瘦身,也是润肤美颜的佳品。

2、双豆红枣饮

原料:赤小豆30克一岁宝宝发烧39度怎么办
,红豇豆30克,红枣30克。

做法:将以上原料分别洗净,一起放入锅内,加入适量的水,煮到豆烂即可。

功效:清热解毒,消脂养颜。

小编tips:这款排毒瘦身饮品,不要加糖。

3、银花荸荠饮

原料:金银花20克,苇根15克,大蒜10克,荸荠50克小孩高烧怎么办
,白糖适量新生儿咳嗽是怎么回事

做法:将荸荠、苇根洗净,与金银花、大蒜一同放入砂锅中,加水1000毫升,煮沸,滤渣取汁,加入适量的白糖代茶饮。

功效:清热解毒,排毒瘦身。

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